Avant et après le travail physique, il est recommandé de pratiquer des gestes d’échauffements et d’étirements. Les TMS (Troubles musculo squelettiques) constituent la première maladie professionnelle en France selon l’INRS.

NB : Ces illustrations sont généralistes et peuvent être approximatives, elles peuvent servir de base à une communication plus complète et personnalisée selon les secteurs d’activité et ne sont en aucun cas un programme abouti à suivre sans accompagnement.